Bitkisel Yağlar Nelerdir?

Bitkisel yağlar hammadesi bitkilerden oluşan, tamamen doğal olarak işlenmiş yağlardır. Bu yağlar herhangi bir katkı maddesi barındırmaz. Bitkisel yağların bir çok faydası vardır.

Bitkisel yağların kullanım alanları oldukça genişti. Bunlardan bir kaç tanesi; saç ve cilt bakımında kullanılıyor olmasıdır. Güzellik amaçlı kullanımı dışında sağlık amaçlı da kullanılmaktadır. Diyet, güzellik ve sağlık gibi alanlarda kullanılmaktadır. Gelin birlikte bakalım bitkisel yağlar nelerdir?

  • Zeytin Yağı
  • Argan Yağı
  • Hindistan Cevizi Yağı
  • Adaçayı Yağı
  • Avakoda Yağı
  • Ceviz Yağı
  • Isırgan Tohumu Yağı
  • Lavanta Yağı
  • Okaliptus Yağı
  • Badem Yağı
  • Çörek Otu Yağı
  • Çam Terebentin Yağı
  • Kakao Yağı
  • Kantoron Yağı

Bitkisel yağların faydaları ve kullanım şekilleri

Bitkisel yağların faydaları ve kullanım şekillerini maddeler halinde derledik. Size en uygun olan seçerek uygulama yapabilirsiniz.

Bitkisel yağlar ve özellikleri

Zeytin Yağı

Zeytin yağı tam bir mucizedir. En çok kullanıldığı alan yemekler olsa da cilde, saça, sindirim sistemine oldukça faydalı bir yağ çeşitidir.

  • Cilde maske olarak kullanılabilir. Cildi Nemlendirir
  • Saç bakımı için kullanılabilir. Saçın yağ dengesini düzenler.
  • Aromaterapi olarak masajda kullanılabilir.

Kullanımı: Cilde saf bir şekilde uygulanabilir. Saç için yumurta sarısı ile karıştırılırsa etkisi daha yüksek olacaktır. Tahriş olan bölgelerde kullanılabilir.

Argan Yağı

Argan yağı cilde çok faydalı bir yağdır. Argan yağı kullanacaklar için diğer faydalarını da sıralayalım:

  • Saç besleyici bir yağdır.
  • Tahriş olan bölgelere iyi gelmektedir.
  • Kuru cilt için birebir bir dosttur.
  • Aknelere iyi gelen yağlar arasındadır.

Kullanımı: 1 çorba kaşığı limon, 1 çorba kaşığı yoğurt, 4 damla argan yağı ve 1 çorba karşığı balı karıştırarak cildinize ve saçınıza uygulayabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı saçlar için bir mucizedir. Saçlara bakım yaparken kullanabileceğiniz hindistan cevizi yağının faydaları şöyledir;

  • Kurumuş saç uçlarını canlandırır.
  • Saç dökülmesine karşı birebirdir.
  • Kurumuş cildi nemlendirir.
  • Eklem, kas ağrısı ve romatizma gibi ağrıları giderir.
  • Mantar gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır.
  • Bulantı ve kusmayı giderir.

Kullanımı: Hindistan cevizi yağı katılaşacağı için ılık suda bekleterek sürüldüğü bölgeye iyice yedirilmelidir. Diğer sağlık sorunlar için ise ılık suya 3-4 damla damlatılarak içilmelidir.

Adaçayı Yağı

Adaçayı yağının en bilinen faydası bebeklerde ve yetişkinlerde gaz giderici etkisi olmasıdır. Bebeklere bu yağ ile masaj yapabilirsiniz. Yetişkinlerde ise ılık suya 3-4 damla damlatılarak kullanılabilir.

Avakoda Yağı

Avakoda yağı yüksek oranda nemlendirici grubundadır. Bu yağ ile yüzünüzü nemlendirebilirsiniz. Yine egzama gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır.

Kullanımı: Cilde sürüldüğünde hemen nüfuz ettiği için iyice yedirilmelidir.

Ceviz Yağı

Ceviz yağının oldukça fazla etkisi vardır. Özellikle yaşlanmayla ilgili problemlere etkili bir çözümdür. Ceviz yağının faydaları şu şekilde sıralanabilir;

  • Yaşlılık karşıtıdır.
  • Göz çevresindeki kırışıklıklara iyi gelmektedir.
  • Yıpranmış ve kurumuş saçlar için kullanılır.
  • Cildin yenilenmesini sağlar.
  • Egzama, sedef hastalığı gibi hastalıklarda kullanılmaktadır.
  • Nemlendiricidir.

Kullanımı: : Cilde masaj yaparak uygulanabilir veya günde bir çay bardağı ılık suya 1 çay kaşığı damlatılarak içilir.

Lavanta Yağı

Lavanta yağı alternatif tıpta en çok kullanılan yağlardan bir tanesidir. Lavanta yağının faydaları ise şunlardır;

  • Stres ve baş ağrısını giderir.
  • Cilde sürülürse ateşi düşürür.
  • Saçlarda oluşan sirkeleri giderir.
  • Masaj yapıldığı bölgeyi rahatlatır.

Kullanımı: Direkt olarak cilde uygulanabilir. Veya bir bardak suya 2-3 damla damlatılarak kullanılabilir.

Okaliptus Yağı

Okaliptus yağı alternatif tıpta en çok kullanılan yağlardandır. Burun tıkanıklığı, kulak iltihabı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır. Kullanıldığında hemen etki eder.

Kullanımı: 2 litre kaynar suya 6-7 damla damlatılır. Başınıza büyük bir havlu gelerek buharın burnunuza veya kulağınıza nüfuz etmesi beklenir. 5 dakika beklenmesi yeterlidir.

Badem Yağı

Badem yağı en besleyici yağlardan bir tanesidir. Tüm cilt tipleri için uygundur. Saç ve cilt için oldukça etkin bir yağdır. Saç ve cilt bakımında kullanılabilir.

Kullanımı: Saçlar için kullanırken farklı yağlar ile karıştırabilir veya direkt olarak saça uygulayabilirsiniz.

Cilde uygulama yaparken bal ekleyebilir ya da direkt uygulayabilirsiniz.

Çörek Otu Yağı

Çörek otu yağı en şifalı yağlar arasındadır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Menopoz döneminde kadınların rahatlamasına yardımcı olur. Astım romatizma gibi hastalıklarda etkili bir yağdır. Yemeklere ekleyebileceğiniz gibi direkt olarak da kullanabilirsiniz.

Çam Terebentin Yağı

Çam terebentin yağı saç uzaması, saç gürleştirmesi, saçta kepeklenme gibi sorunlarda kullanılacak en önemli yağlardan bir tanesidir.

Kullanımı: Saçlarınıza direkt masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Veya şampuana karıştırarak kullanabilirsiniz.

Kakao Yağı

Kakao yağı güneş yağı olarak kullanabilir. Hamilelikte çatlaklar için kullanılan yağlar arasındadır.

Kantoron Yağı

Kantoron yağı yaraların iyileşmesinde kullanılır. Pişik gibi egzama gibi cilt problemlerine de iyi gelmektedir. Yine yara ve anık izlerine iyi gelmektedir.

Kullanımı: Günde 2 kez 5-6 damla olarak alınmalıdır.

Bitkisel yağlar cilt bakımı

Bitkisel yağlar ile cilt bakımı yaparken cildinize uygun yağı seçmelisiniz. Doğal yağlar cilde hızla nüfuz eder.  Cilde uygun olarak farklı yağları da bir arada kullanabilirsiniz.

Bitkisel yağlar saç bakımı

Bitkisel yağlar saç bakımı için en etkili bakım aracıdır. Bu yağları kullanırken saç için olanları seçerek farklı karışımlar deneyebilirsiniz.

İlgili yazı

En İyi Şampuan Hangisi ve Doğru Şampuan Nasıl Seçilir?

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here