Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Op. Dr. Güncel Öztürk denetimindeki Hairneva Saç Ekim Merkezi Uzmanları; saç ekimi kişiyi her açıdan olumlu bir şekilde etkileyecek çok önemli bir operasyondur. Saçlarının seyrelmesi ya da tamamen dökülmesi birçok kişinin en büyük kâbusudur. Öyle ki saçları seyrekleşen ya da tamamen dökülen insanlar çok büyük travma bile yaşayabilir. Özellikle kadınlardaki saç dökülmesi, erkeklerdeki saç dökülmesinden çok daha büyük travmaya...
Güzellik malzemelerimize sizce de çok para gitmiyor mu? Şampuanlar, saç kremleri, vücut losyonları, hele makyaj malzemelerine hiç girmiyorum. Bu güzellik malzemeleri içerisinde belki de en önemli olan şey kokumuzdur. Hoş bir koku makyajınızdan daha önemlidir, çünkü koku her daim hatırlanan, sizi bir anda geriye götürebilecek tek anıdır. Ancak ne yazık ki orijinal parfümler biraz pahalı. Biz de böyle olunca...
Vajinismus hastalığı nedir: Sorusuna verebileceğimiz birden fazla yanıt bulunmaktadır. Öncelikle vajinismusun tanımını yapmakta fayda var: Vajinismus, vajina tabanlarında yer alan pelvis kaslarının penetrasyon (cinsel birleşme) sırasında istemsiz kasılarak birleşmenin gerçekleşememesidir. Bir başka tanıma göre vajinismus, istendiği halde vajina içine hiç bir yabancı cismin (eşin penisi, parmak, fitil, tampon, vb.) alınamamasıdır. Bu semptomların sürekli devam etmesi haline de vajinismus hastalığı denilmektedir. Hera...
Normal bir gebeliğin süresi 37 haftadan 42 haftaya kadar değişebilir. bu da demek oluyor ki bebeğiniz her an gelebileceği beş haftalık bir döneminiz var. 37 haftalık hamilelik öncesinde doğum yaparsanız, bebeğiniz prematüre olarak tanımlanır ve ekstra bakıma ihtiyacı olabilir . 42 haftadan daha uzun süren gebeliklere postterm -miad aşımı- gebelikler olarak tanımlanır ve komplikasyon riski yüksektir. Tahmini Doğum Tarihi Nedir? Bebeğinizin tahmini...
Kurban Bayramında Et Tüketiminizi Çok Artırmayın Kurban Bayramı müslümanların 2 bayramından biridir. Kurban Bayramı ülkemizde tatil dönemi olarak da değerlendirildiğinden bu dönemde yeme içme alışkanlıkları değişiyor bu da sağlık açısından riskler arttırıyor. Kurban eti tüketimi ilk bakışta sağlıksız görünmese de detaylara indiğimizde dikkat edilmesi gereken bir sürü nokta olduğunu görebilirsiniz. Şimdi bu detayların bazılarını beraber inceleyelim. Önce Sağlık Bayram kutlaması ve dini gereklilikleri...
Gün geçmiyor ki sağlıklı bildiğimiz bir şey karalanmasın ve biz karalar bağlamayalım. Bu sefer konumuz hindistan cevizi yağı. Kadınların özellikle nemlendirme gücüne hayran olduğu hindistan cevizi yağı son zamanlarda özellikle sağlıklı yaşamı benimseyen kişiler tarafından yemeklere, salatalara ve aperatiflere de sıklıkla dahil ediliyordu. Bunun sebebi yıllar önce yapılan araştırmalardı. Bu araştırmalar, hindistan cevizi yağının yağ yakımını hızlandırdığı, kolestrolü kontrol...
Gebeleri en çok endişelendiren durumların başında kanamalar gelir. Hamilelik sırasında, özellikle ilk üç ayda kanama sık görülür. Ancak gebelikte kanama bazen ciddi bir durumun belirtisi olabileceğinden olası nedenleri bilmek ve bebeğinizin sağlıklı olduğundan emin olmak için doktorunuz tarafından kontrol edilmeniz önemlidir. İlk Trimester Kanamaları İlk trimestredeki kanamalar hamile kadınların yaklaşık% 15-25'inde görülür.döllenmeden 1-2 hafta sonra, döllenmiş yumurta rahim iç tabakasına yerleştiğinde...
İşe Yaramayan “Diyetler”! Günümüzde her yıl kilo vermek için çok yüksek paralar harcanmaktadır. Özellikle yaşam boyu davranış değişikliği yapmayı göze alamayan kişiler hızlı ve kolay kilo verme uğruna sağlıklarını kaybedebiliyor. Sürekli anlamsız diyetleri deneyen kişilerde kilo kontrolü çözümlenemeyen problem haline dönüşmektedir. Sürdürülebilir ve kalıcı kilo kaybı için kişiler Diyetisyen kontrolünde zayıflamalıdır. İşe yaramayan diyetler şunlardır: “Sihirli” Diyetler “Greyfurt diyeti”, “yiyebileceğin kadar meyve...
video
Merhaba, Sizlere Op. Dr. Güncel Öztürk’ün göğüs büyütme estetiği operasyonlarını anlatacağım. İlk muayenede, göğüslerinizle ilgili şikayetlerinizi ve ameliyattan beklentilerinizi öğreniriz. 3D tasarım aşaması için, farklı açılardan yüksek çözünürlüklü sizin fotoğraflarınız çekilir. İleri teknolojili 3D tasarım cihazları ile hazırlanan simülasyon görüntüleriniz üzerinde göğüslerinizin yeni şekli gösterilir. Böylece göğüslerinizin tasarım sürecine cerrahınızla birlikte siz de katılırsınız. Size en uygun meme şekline...
Yürüyüş, bizim şu dünyada ilk öğrendiğimiz, ilk yapabildiğimiz egzersizdir aslında. Ve bunu o kadar çok yaparız ki artık bu bize bir egzersiz, ya da bir spor değilmiş gibi gelir ama aslında değil, yürüyüş inanılmaz yararlı bir spordur ve kilo vermeye, form korumaya inanılmaz derecede yardımcı olur. Yürüyüşün en büyük avantajı hiçbir ekipman gerektirmemesi ve her yaşta, her kiloda insanın...
Yeni bir ayakkabı almanın hevesi bambaşka. Peki ya büyük bir hevesle aldığımız ayakkabının ilk giyişimizde bize yaşattığı acıya kaç puan? Hepimiz en az bir kere yaşamışızdır ayakkabı vurması durumunu. Klasik ayakkabı, bot, spor ayakkabı da fark etmiyor üstelik. Ne yazık ki her cins ayakkabı bizi mahvedebiliyor. Neyse ki ayakkabı vurmasından kurtulabileceğimiz günü kurtaran ya da kalıcı yöntemler var. Bu yöntemler...
Genel olarak kadınların iki ilgi alanı vardır: Kilo vermek/formda kalmak ve yemek yapmak. İronik, öyle değil mi? Ama kabul edelim ki gerçek bu. Birçok kadın formunu korumaktan, kilo vermekten hoşlanır ama aynı zamanda yemek yapmaktan ve yaptığı yemekleri tatmaktan da hoşlanır. Bu nedenle zayıflama sektörü asla sonu gelmeyecek bir sektör haline gelmiştir. Bu zayıflama sektöründe kişilere en masum gelen...
Günümüzde hastalıkların hemen ardından nane limon neye iyi gelir sorusu sıkça sorulmaktadır. Günlük yaşantımızda yolda yürürken, toplu taşımada veya evde her an hasta birini görmek mümkündür. Özellikle kalabalık şehirlerde ve mevsimsel hava değişimleri esnasında birçok insan üşütür ve hasta olur. Hastaneler bu dönemlerde burun akıntısı ve baş dönmesi vb. şikâyetlerle gelen hastalarla dolup taşmaktadır. Hal böyle olunca hastanelerin kalabalıklığına...
Zeytin nedir? Boylu bir çalı olan zeytin, sık dallı, yayvan tepeli, hardem yeşili yapraklı bir ağaçta yetişir. 2000 yıla kadar yaşayabilen zeytin ağaçları, güzellikleriyle de beğenilmektedir. Türkiye’de Zeytin Üretimi Ayvalık, Mudanya, Edremit Körfezi, Orhangazi, İznik, Gemlik ve Yalova gibi yerlerde yoğun olarak bulunur. Ege Bölgesi’nde Manisa Akhisar, 12 milyon adet zeytin ağacı ile Türkiye’nin en büyük zeytin ve zeytinyağı üreticisi konumundadır. Zeytin Yaprağının Faydaları Kalp kasının...
Her sağlık sorununda önleyici ya da tedavi edici özelliği olan ceviz, içeriğinde bulundurduğu E, B6, Omega 3 vitaminleri ile beraber birçok rahatsızlığı önlemektedir. Ceviz suyunun da kullanım alanları oldukça geniş olup, cilt sağlığından kansere karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır. Ceviz ve ceviz suyu; egzama rahatsızlıklarına, kan dolaşımına, kalp rahatsızlıklarına, depresyona, uykusuzluk ve halsizliğe, romatizmaya, beyin sağlığına, saç bakımına, hafızaya, iltihaplı rahatsızlıklara,...
Kalın dış kabuğu ile içerisinde binlerce tanecikleri bulunan nar, hafif ekşi ve tatlı bir tadı vardır. Ilıman iklimlerden yetişen nar, kuraklığa ve -10 dereceye dayanıklıdır. 100 ml nar suyu, yetişkin bir insanın günlük C vitamini gereksinimin yüzde 16’sını karşılamaktadır. Nar suyu virüs önleyicidir. Nar Kabuğunun Faydaları Nelerdir? İshale karşı korumaktadır. Çarpıntıya iyi gelir. Safra söker, pekliğe iyi gelir. Tenyalara karşı kullanılır. ...
Eczane ve aktarlarda rahatlıkla bulunabilen kükürtlü sabunun faydaları saymakla bitmez. Kurutucu ve antiseptik özelliği bulunan kükürtlü sabun, sivilceli ve akneli ciltlerde uygulanabilmektedir. Kuru cilt yapısına sahip kimselerin kullanmaması gereken kükürtlü sabun, cildi kurutabilmektedir. Peeling etkisine sahip olan kükürtlü sabun, ciltteki siyah noktaları da etkisiz hale getirebilmektedir. Aynı zamanda, yağlı saçlarda da kullanılan kükürtlü sabun, haftada en fazla 3 kere kullanılmalıdır....
Ceviz Nedir? Ceviz, Uglans cinsinden tek tüysü yaprakları karşılıklı dizilmiş ve aromatik kokulu ağaç türlerinin ortak adıdır. Faydaları saymakla bitmeyen ceviz; kolestrolün dengelenmesinden, kalp damar sağlığına, çocukların zeka gelişiminden kemiklerin güçlenmesine kadar birçok sorunun çözümünde başrol oynamaktadır. Omega 3 yağının içerdiği alfa-linolenik asit patolojik kan pıhtısı önemli ölçüde engellemektedir. Kan pıhtılaşmasını engelleyen ceviz, yemek yeme isteğini azaltmasından dolayı diyet yapan herkese önerilmektedir. Ceviz, diyabet hastalığına...
Maden suyu, koruma altında tutulan yeraltı sularından kuyu açılarak veya kaynaktan doldurularak elde edilen, çözünmüş katkı madde içeriği 250 ppm’den daha az olmayan sulardır.  Çözünmüş mineral tuzları, elementler ve gaz içeren maden suları, kaynağından elde edildiği anda özel miktar ve oranda mineraller ve iz elementleri içermelerinden dolayı, diğer mineralli sulardan ayrılmaktadır. Maden suları, sağlık açısından oldukça faydalı olmakla beraber genellikle...
İçeriğinde albümin, yağ, laktoz, tuz ve su barındıran eşek sütü; A, B1, B2, B6, D, C ve E vitaminleri dışında zengin minerallerden ve elementlerden oluşur. Kalsiyum, magnezyum, fosfor, sodyum, demir, çinkonun bulunduğu eşek sütü, gliserol alki de içermektedir. Kanser, astım, bronşit, siroz gibi birçok hastalığa iyi geldiği söylenen eşek sütü aynı zamanda, anti-aging, rejeneratif ve iyileştirici özelliği de bulunmaktadır. Biyokimyasal...
Tropikal bölgelerde yaşayan Hindistan cevizi, palmiye türü bir meyvedir. İçerisindeki beyaz tanecikler kek ve pasta süslemesinde kullanılırken, içerisindeki Hindistan cevizi suyu “palmiye şarabı” olarak tüketilir. Güçlendirici, şişmanlatıcı, amino asitleri yüksek, potasyum, sodyum, magnezyum ve kükürt açısından zengin bir besindir. Kurutulmuş Hindistan cevizi, enerji bakımından oldukça yüksek olup, hazımsızlık, kolit, mide ülseri, ishal, kusma, gaz, dizanteri gibi rahatsızlıklara iyi gelmektedir. Hindistan Cevizi...
Ardıç Yağı; kandaki zehirli maddeleri dışarı atmaya yaramaktadır. Hammaddesi olan ardıç, servigiller familyasından Juniperus cinsine ait iğne yapraklı ağaç ve çalıl formundaki taksonların ortak adıdır. Ardıç tohumları birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Bitkisel ilaç olarak yaygın bir biçimde kullanılan ardıç tohumu, yemeklere koku ve tat vermek için de kullanılır. Ardıç Yağının Faydaları Nedir? Kansızlığa iyi gelmektedir. İltihapları sökmeye yardımcı olmaktadır. Vücuttaki toksinleri temizlemektedir. Burun tıkanıklıklarını açmaktadır. Soğuk...
Saç dökülmesi hem kadınların hem de erkeklerin yaşadığı bir sorun. Bu sorun; genetik faktörler, hormonsal sorunlar, stres, bakımsızlık, vitamin eksikliği, bazı hastalıklar sebebi ile yaşanabilmektedir. Saç dökülmesi, 25 yaşına kadar erkeklerin %25'ini, 40 yaşına kadar %40'ını, 50 yaşına kadar %50'sini etkilemektedir. Sağlıklı olan bir kişinin saç derisinde yaklaşık olarak 100.000 saç kökü bulunmaktadır. Gün içinde 50 ile 100 saç kökünün...
Salep Nedir? Dilimize Farsça’dan gelen salep, orkideler ailesinden gelen bir türün toprak altı yumrularından ele edilen tozudur. Çiçekleri salkım şeklindedir. Gövdesi dik ve silindirimsi olan salep faydaları oldukça fazladır. Ülkemizde salep, Muğla, Isparta ve Kastamonu’da yetiştirilir. Fransa ve Yunanistan ise dünyaya salep ihracatı yapan en büyük ülkelerdendir. Maraş dondurmasından alınan farklı tat da sadece Kahramanmaraş’ta yetişen orkide türünden elde edilen...