46074

Obezite Nedir?

Obezite en basit tanımı ile vücutta normalden fazla yağ depolanması olarak tarif edilebilir. Kişinin ortalama olarak vücut ağırlığından yüzde 20 daha fazla kiloya sahip olması obezite problemi olduğun…

günde20muz

Zayıflamak İsteyen Muz Yesin

Meyvelerin sağlığımıza yararı bir hayli fazla. Yapılan son araştırmalara göre Muz kabuğunun haşlanarak tüketimi sonucu zayıflamaya yardımcı olduğu ve vitamin , mineral , kalsiyum , potasyum takviyesi …